姑苏采耳训练-养胃的误区

　　姑苏采耳训练-养胃的误区

　　1、以为长时间喝牛奶对胃有优点

　　胃病患者呈现胃部酸胀不适的症状时，喝一杯热牛奶往往可当即缓解症状。这是由于牛奶可稀释胃酸，暂时在胃黏膜的外表构成一层维护膜，然后使人感到舒适。但常常喝牛奶就未必对胃病患者有利了。

　　临床实践证明，牛奶促进胃酸排泄的作用比它中和胃酸的作用更强。胃病(如胃溃疡等)患者若进行抗酸医治，就不宜长时间喝牛奶，否则会影响医治的作用或加剧对胃黏膜的危害。

　　2、以为常常喝粥对胃有优点

　　很多人都以为粥简单消化，能减轻胃的担负。这种观念并不全面。粥与油炸食物、不发酵的饼、面条、煮的玉米、蒸的窝头号食物比较是很软烂的，对胃的影响性较小。因而胃病患者可在发病的急性期常常喝粥。但人们若长时间喝粥则对胃没有优点。

　　由于粥中的水分较多，会稀释胃液，加快胃的胀大，使胃的活动变得缓慢，然后不利于胃对食物的消化。再说，人唾液中的淀粉酶是一种能促进消化的重要物质。人们在进食的时分若不进行咀嚼，口腔内的唾液腺就不会很多地排泄唾液，因而也就不会有满足的淀粉酶呈现。常常喝粥会按捺淀粉酶的排泄，这不利于人体对食物的消化。别的，常常喝热粥更不行取。由于过热的粥会影响和危害胃黏膜。

　　3、以为生姜对胃病患者有益无害

　　很多人都以为喝生姜水能够暖胃，在呈现胃部不适时只要喝一碗用生姜熬的水就能够缓解症状了。专家以为，这种办法偶然用之未尝不行，但不行长时间使用。这是由于生姜归于影响性食物。胃病患者若喝很多的生姜水会影响胃黏膜排泄过多的胃酸，然后可加剧胃部不适、胃痛等症状。因而，胃病患者若想用生姜医治胃病，应请中医师根据本身的病况选用适宜的含有生姜的丹方进行医治。

　　摄生的误区有三种，都能够看看!看看怎样维护自己的胃吧!让自己的食欲变得更好!不要看错摄生误区，让自己有不和的互养办法!有保健知识也不会有这些摄生误区!