专业采耳训练-正午趴着睡存在的健康危险有哪些？

　　大脑易缺氧

　　趴在桌子上打盹不利于身体健康，伏案午睡或坐着打盹会削减头部供血，使人醒后呈现头昏、耳鸣、目炫等大脑缺血缺氧的症状。

　　血液不流转

　　趴在桌上午睡，长时间把头部枕在手臂上，手臂的血液循环受阻，神经传导受影响，极易呈现手臂麻痹、酸疼等症状。

　　眼球受压榨

　　趴着睡觉会压榨眼球，形成眼压过高，醒来后有暂时性视力含糊，长时间以往会导致眼睛变形乃至患上青光眼。

　　颈椎受伤害

　　伏案睡的时分因为弯着脖子，不能放松颈椎与脖子部分的肌肉。假如长时间用这个姿态午睡，很简单呈现头晕等症状。