以耳养身-耳朵小知识分享



  耳朵是人体的缩影,在人身上不是孤立的,中医讲“耳为宗脉之所聚”,十二经脉皆通过于耳。耳廓与身体内脏、五官等存在经络传感的联络,耳廓局部包含着整个人体的悉数信息,刺激局部耳穴能够影响全身疾病。河南采耳加盟教你以耳养身。一身之气贯于耳”,小小的耳朵上有多个穴道,专门与全身经络联络。对耳朵施以柔和正确的按摩,手法用搓、擦、提、压、捏等都能够,强度要恰当,河南采耳加盟只需长时间坚持,不仅能调节气血,还能够防病、保健、美容。

  以耳养身-耳朵小知识分享

      下面给我们介绍几种常见的按摩耳朵的办法。

  

  ① 揉耳垂,健脑防痴呆

  

  办法:将食指和中指并拢塞入耳腔,拇指放在耳垂后面,食指和中指不动,拇指做搓揉动作,顺时针揉50次,逆时针揉50次,再把耳垂往下拉一拉。耳垂一带是耳朵的头面区,这一区域的耳穴与人的头脑、面颊联系密切,常常按揉耳垂可美容养颜、醒神健脑。

  

  ② 掏耳窝,调和五脏

  

  办法:河南采耳加盟把食指或中指放进耳窝里,用力来回掏,争夺让手指触及耳窝的每一处。耳窝是耳朵的中心区,五脏六腑对应的耳穴都在耳窝里,对耳窝里的各点进行刺激能调和五脏。耳窝不容易搓揉,所以要用手指掏。

  

  ③ 揉外缘,健壮四肢

  

  办法:用拇指的悉数和食指的大部分夹住耳朵外缘,来回搓揉,每天100次?

  

  ④ 摩耳背,调畅气血

  

  办法:食指和中指塞进耳窝,拇指指腹沿着降压沟从上往下摩擦,每天摩擦100次。耳背上有一条沟叫降压沟,它对应人体的脊背。摩耳背的作用相当于捏脊,能够调畅全身的气血。

  

  ⑤ 搓全耳,全面保养

  

  办法:用手掌搓耳朵,前后搓50次,再上下搓50次。这样做能够使在先前按摩中获益的部位气机更加顺畅,灵通全身。

  

  耳朵与经络、脏腑有着密切的联系,各脏腑组织、器官在耳部均有相应的反应区。

  

  刺激耳穴上的许多经络,有助于贯穿全身气血,温经散寒、温养五脏、不仅能防病摄生,更可坚持年轻,美容,推迟衰老。

  

  相信我们在耳梦采耳小编的带领下,定能有一个好身体。

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